hatena name="profile #現代レイキ #Ras #自分を大切にする #旅行 #断捨離

大切なあなたへ

自分探しの途中、いろんな人との出会いや助けで自分を大切に出来るようになりました。今度は、必要な人に届けることが出来ると嬉しいです。日々の楽しかったことなども記事にしています。

心が軽くなっていくことの幸せ。

こんにちは。

 

 ブログを開いてくださり

ありがとうございます!

 

 

唐突ですが。。

子供の頃、

子供なりにいろいろあったと思うけれど

それでも心はピュアで透明でした。

  だけれど、

  いつも何かを忘れているような気がしていました。

 

そして

大人になっていくにつれ、

親の価値観を

自分のものとして勝手に信じ込んだり、

物心ついて

他人の評価や世間の目を気にするようになったり、

 

たくさんの不要なモノを背負いこんで

就職、結婚、子育て etc、、

   大変だったけれど

  子育てをとおして

  大きな気づきがあった時、

  直感的にこれだ!!って思いました。

  子供の頃疑問に思っていた時から

  すでに35年が過ぎていました。

  

 

 

人生もやや後半で

ようやく不要なモノ(固定観念など)に気がついていき

気づいては手放しの速度も少し早くなっています。

 

本当はシワが増えるのは

嫌だけれども、

年を重ねていくにつれて、

心が軽くなっていくのは

嬉しくて幸せなことです。

 

 

《プチストレス脱出法》 

 

もし不平不満を感じていることに気が付いたら

すぐにストップさせて、

代わりに感謝することを探してみます。

絶対無理~!と思うようなことでも

探してみると

見つかるものです。✨

 

 

昨日の雨から一転、

私の住んでいる街では

秋晴れが広がっています。

 

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紅葉の時期、お気に入りの通り道。

 

 

さて今日は、

ロフトに置いていた

昔、子供に毎晩読み聞かせていた絵本が気になって、

ちょっとのぞきに行ってみました。

 

ぎっしり思い出がつまっているような気がして

今まで処分せずにとってあった絵本たち。

 

読んでいくと

その時の子供たちへの気持ちが溢れてきました。

泣けます。。

懐かしいな。

 

 

生まれてきてくれた時に抱いた気持ち、

幼少期に子供たちに願ったこと、

一緒に笑ったり感動を共にした数々の絵本たち。

 

今、間違いなく手放すタイミング!

そう感じたので、

どんどん紙袋にいれて

玄関へ持っていきました。

 

子離れしているつもりだったけれど、

たぶんまだ完全には出来ていなかった。

だって、

娘が今度は高校留学がしたいって言い始めて、

寂しい気持ちが湧き出ましたから。

(行けるかどうかは別にしてです。)

 

 

この絵本たちに執着し続け、

結婚するかしないか分からない子供たちに期待を抱かぬように、

孫が出来るかどうかも分からないですけ

もし孫が出来た時に、

不要な口出しやおせっかいをやかないように。

(私の場合ですので、参考にはなりませんよ。)

 

大切な子供たちへの気持ちを

過去に置き去りにしないで、

「今」、表現していこう。

 

 

数えたら80冊を超えていた絵本たち、

今までありがとうの感謝の気持ちを添えて

早速、いつもお世話になっている図書館へ寄贈しに持っていきました。♡

 

 

最後まで読んで下さり

ありがとうございます。(*^_^*)

 

 

皆様良い一日をお過ごしください!

現代レイキ芦屋交流会2019年11月

こんばんは!

 

 

今日は、

前々から楽しみにしていた

現代レイキ芦屋交流会へ行ってきました。

 

今年の12月で

土居先生主催の芦屋交流会はクローズされるので、

(来月は参加できないため)

今月は何としても行きたかったんです。

 

交流会には、

日本各地から

時には外国からも

先生に会いに来られます。

 

ですが、

今日はいつもよりスペシャルな日でした!

イギリス、ドイツ、アメリカ等色んな国から

主に西洋レイキをされている約20名の皆さんが

ツアーを組んでいらっしゃっていたんです。

  芦屋交流会では、

  現代レイキ以外のどんなレイキをされる方も

  参加自由になっています。

 

 

レイキは、

いろんな系統があって

いろんな考え方があります。

宇宙のどこにでも存在しているレイキ。✨

一人ひとりの中にも存在しているレイキ。✨

 

 

系統の違うレイキを実践されている皆さんに出会って、

現代レイキの説明を丁寧にされた土居先生。

私も初めて知ること、気づきもたくさんありました。

感謝です。✨✨

 

 

音楽に国境はない。(以前、八代亜紀さんが言っていました。)

言葉に国境はない。(多言語活動から、こう思います。)

そして、

レイキにも国境はない。(土居先生もおっしゃっています。)

 

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いつも顔艶の良い土居先生。

私に現代レイキを伝授して下さり、

そして今日まで本当にありがとうございました。

 

 

通訳の方もいらっしゃっていましたので、

実際にお互いの言葉に不自由はなかったのですが、

お部屋の中には、

初対面だけれど、

なんとなく心が通じ合うものがあり

とっても感激しました。

皆さんが天使に見えましたよ。笑

 

 

 

ところで、

今日の交流会で

私は大切なことに気づきました。

 「レイキで癒していくだけでなく

  伝えていきたい。」

と強く思っていたのですが、

 「伝えていくことよりも

  まず自分を癒していくことから。

  それから、周囲の人を癒していけば良い。

そう思いました。

 

 

それから、

現代レイキ速報です!

 レイキは、日本発祥なのですが、

 イギリスではレイキが医療の場で保険対応になったこと。

 ブラジルの大学では、現代レイキが修士課程に入ったこと。

 オーストラリアでは国家資格になったこと。

 

 日本もきっとこれからです。

 

 

現代レイキは、

心身の不調も癒していくけれど、

それだけが目的ではありません。

幸福になることが真の目的です。

(臼井霊気の教えを引き継いでいます。)

 

  実際はみんな完璧で幸福な存在で

  生まれてきているのですけれど、

  人には感情や思考があるので、

  古い価値観や他人の評価を気にして

  振り回されてしまうんですね。

 

現代レイキでは、

日々の心の平和を目指します。

 

 

大好きな現代レイキ♡♡♡

(念のため、宗教ではございません。)

ヒーリングを受けてみたい方がいらっしゃったら、

是非メール下さいませ。(*^_^*)

 

 

以前の現代レイキの記事です。

まだの方がいらっしゃったら、

良かったら読んで下さい。♡⤵

happykizuki.hatenablog.jp

 

 

今日は、

とっても良いエネルギーを受けているので、

一刻も早くブログを通じて

皆さんにも良い波動をお届けできたら嬉しいです。

 

 

最後まで読んでくださり

本当にありがとうございます。

豚汁には、〇〇をいれるべき?

こんにちは!

 

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信号待ちの時に思わずパチリ。

 

今日は、

空を見上げると、

私好みのふわふわ雲が

いくつも浮かんでいました。

 

それで

うっかり見とれて、

急ブレーキを踏むことに。💦

(車の運転中でした。)

この季節、紅葉も綺麗でよそ見しがちなので、

気をつけたいと思います。

 

 

さて、今日は豚汁について語りたいと思います。♡

先日、豚汁が美味しいという評判のお店で、

豚汁を頂いたんです。

 

具材は、太目に切った大根、人参、さつまいも、豚肉。

その上に、三つ葉と白ネギ、

そしてお好みで七味唐辛子をかけるというスタイルでした。

 

それが本当に美味しかった!!

そして我が家でそっくりそのまま真似して作ってみました。

気に入って、すでに3回ほど作っていますが、

中に入れる具材は

あり合わせによって変化しています。

 

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本日の豚汁

 

 

そもそも豚汁って、

豚肉を入れたら全て豚汁になるのかな?

ググってみました。

  豚汁とは、豚肉と野菜(根菜類)を煮込んで

  味噌で調味した日本の料理。

 

 

実は最近まで

ずーーーーっと、

大根、人参、ゴボウ、サツマイモ、こんにゃく、豚肉、

この6品が入って豚汁だと思っていました。

そして、

そろって入っているからこそ美味しいんだ!って

信じていました。笑

 

他の料理に関しては、

臨機応変に材料対応していたのに、

なぜか豚汁だけは、

〇〇を入れるべき!と思い込んでいたんですね。(^_^;)

 

 

少し前まで

私の中では面倒くさいお料理だった豚汁

〇〇を入れるべき!が外れた途端

豚汁を作るのがものすごく楽しくなりました。♡

しかも、今の豚汁の方が断然美味しい。♡ 

 

こんな些細なことでも

 固定観念が外れると

楽になります。

 

 

🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀

 

RASセッションでは、

ご自身が無意識で作ってしまった固定観念など、

気づきやすい状態へ導くお手伝いをします。

たとえ気づきが起こらなくても、

いつの間にか問題が気にならなくなったり

人によって様々です。

 

固定観念に気づいていくのも外していくのも

自然に問題が解消していくのも

全てクライアントさんのお力なんです!

 

RASは、

ストレスがスイッチになります。

 ※子供との間で問題がある。(ご自身が問題に感じている。)

 ※家族間で問題がある。( 上同 )

 ※自己否定感が強い。

 ※しんどくても、つい頑張ってしまう。 etc

 

これら問題の答えは、

全てクライアント様の内側にあります。

 


内側に変化を起こして

外側の世界を変えてみませんか。♡

 

RASが気になった方、

ぴーんときた方がいらっしゃいましたら

メール下さい。♡

ご質問等もお気楽に。♡

  hamham201601@gmail.com

 

 

最後まで読んで下さり

ありがとうございます。

 

 

突然の寒さで、

お布団も冬用を出してきた方が良いかもしれませんね。

皆様どうぞご自愛ください。(*^_^*)

崖っぷち

こんばんは。

 

ブログを開いて下さり

本当にありがとうございます。

 

 

今晩は予報どおり

冷え込んでいますね。

夜出かけるのに

今季初、コートを着こみました。

 

 

今日のお昼間、

台湾から輸入関係のお仕事で

3か月日本に滞在されているという、

台湾人で

英語がとっても堪能な女性に出会いました。

中国語、タイ語、日本語も少し話されます。


そうして、

皆で歓談することになったのですが、

突然のことに💦

内心逃げ出したかったー💦

 


英語で話そうにも

あわわ~になって頭真っ白。

場数だって言われますが、

ある程度の場数は踏んでいるはずなんですけれど。😓

 

英語コンプレックスが強く、

数か月前からいよいよ

市の国際交流会主催の英会話教室にも通い始めたところなんですけれど、

そこでも、多々頭が真っ白になっています。

突然、英語で話しかけられて(それも外国の方から)

即座に返答することが苦手なんです。

メールやラインだったら、

まだ良いんですけれど。

 

 

でもね、

今日思ったんです

 

崖っぷちに立つと

必死になるんだなって。✨

 

 

今まで何事においても

安全な道を好んで選んできたと思います。

 

経験から

言葉が通じなくても大丈夫なのですが、

やっぱりもっと深く話をしたい。

もっと理解しあいたいというところで

基本の英語でもっとコミュニケーション取れたらいいなと思っています。

 

 

崖っぷちにたつと、

諦めも出て

良い恰好もつけられない。

自分をさらけ出すしかない。

 

今出来る精一杯を総動員させた時、

恥ずかしさや

コンプレックスや

劣等感も

手放せて行ける気がします。

 

 

そう思ったらすぐ行動!

恥もプライドも捨て去って、

明日から

すすんで崖っぷちにたとうと思います。♡

 

 

もうすぐ40代も後半の私

今頃気づく~?!と思いますが、

 

気づいていくことに

早い遅いはないですね。

それぞれのペースで良いと思います。

マイペースでいきましょう。♡

 

 

急に冬到来みたいですが

どなた様も暖かくお過ごしくださいね。

おやすみなさい。

 

 

最後まで読んで下さり

ありがとうございます!


《おまけ》

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ドイツの教会で、天井フレスコ画

若い頃は好きではなかったフレスコ画、今は大好きです。💖

娘の成長

こんにちは!

 

 

ブログを開いてくださり

ありがとうございます。

 

今夜は満月ですね。

満月の日の前日は、

身体がだるくて仕方ない時もあるし

昨日は眠くてたまりませんでした。

そして満月を過ぎると、

やる気が満ちてきます。

が、今日はまだ怠い。。

 

気圧にも影響受けやすくて、

雨が近づいてきたら

咳が出始めます。

これは、

気管が弱いからかもしれないですけれど、

月の満ち欠けは

知らない間に影響を受ける方も多いようで、

知っていると

気分が楽かもしれません。

 

2019年12月の満月は

12月12日です。

 

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伊丹空港


今週の日曜日、

短期留学していた娘が無事に帰ってきました。

3か月の間

娘のことは気にせず

自分のしたかったことを

集中してこなしてきました。

 

同様に娘も一生懸命やってきたようで、

迎えに行った車の中で言ったことは

「私、カナデ人だから

聞きたいことあったら全部英語で質問してね」

でした、笑。

 

一番仲良くなったのは、

一回りも上の台湾人のお姉さん。

「話あうの?」と聞くと、

「めっちゃ可愛いねん。年の差なんて感じない。」

とのことで、

 

修了証書には、

いろんな国の年もばらばらな皆さんから

あたたかいメッセージがたくさん書き込まれていました。

 

それを見た時に、

娘は3か月頑張り抜いたんだなとジ~ンとしました。😢

まだ幼いがゆえに怖いものしらず。

私も英語圏にいつか語学留学したいって思っていましたが、

現地の話を聞いて

ちょっとひるみました。

通った語学学校の場所はダウンタウンで、

周りに麻薬を吸っている人がたくさんいたと、

全く気にしていない様子。

知っていたら、絶対もっと環境の良い学校を

勧めました!!

 

 

考えさせられるという面で

特に印象に残った話は、

学友のホストファミリーで

朝晩、どちらもマッシュルームだけとか、

大豆だけとかの家庭があったそうなのですが、

そんな時文句を言うのは日本人だけで

他の国の人は文句なんて言わない。

ということでした。

 

日本はいろんな面できっと恵まれすぎているのでしょうね。

娘は、感謝するということを

以前より知ったようです。♡

 

感謝の気持ちは大切ですね。

 

もう一つ印象に残ったのは、

趣味で自宅をお化け屋敷にしている人の家に入った時の話。

ハロウインの時だけと思います。

 本格的お化け屋敷で驚きました。)

いつもは英語でコミュニケーションとっていたのに

恐ろしすぎて

「どっちどっち~???」など日本語を連発。

一緒に入った友達は日本語を知らないのに、

状況を見て全部把握してくれたとのことで

全て英語で返答してくれている様子を

録画で見せてくれました。

 

言葉は通じなくても

心を開けば

相手の言っていることが理解できるという経験も

とても貴重だと思います。

 

 

娘が帰ってきて賑やかにもどった我が家。

家族一人いるかいないか

家族全員に影響しますね。

 

体調整えつつ

私も娘のいなかった3か月を軸にして、

これからも自分にチャレンジしていきたいと思います。

 

皆様も

どうぞお体大切に。🍀

 

ここまで読んで下さり

本当にありがとうございます。(*^-^*)



自分軸、他人軸

こんばんは。

 

ブログを開いて下さり

ありがとうございます!

 

 

今日は、

夜の多言語の集まりに行って

予定の時間より長引いた時のお話。

 

帰りたいと思ったら、

いつもは意を決して(大げさですが)

一足お先に失礼するのですが、

今日はいつものメンバーと少し違うという事もあり

予定の時刻が過ぎて

心は帰りたいって思っていたけれど、

すぐには帰る勇気が持てず(私らしくないのですけれど)

だいぶん時間が過ぎてから

やっと途中で抜けて帰宅しました。

 

そして

家に帰ってから

私の機嫌の悪いこと💦

 

たかが15分でしたが、

その間中

  〝今抜けたら、お話中の人に悪いな〟

  〝先週も途中で帰ったし、

   途中で抜けたら今日もまたって思われるかな〟

って頭の中はぐるぐるしていました。

 

完全に他人軸で、要らぬ我慢をしてしまいました。

ごめん、私!

 

帰りたいって思っているのだから、

自分軸で帰ったら良かったです。

そうしたら、

ずっとご機嫌でいられたでしょう。

 

 

自分軸がぶれる時、

それは私の場合、

自分と向き合う時間を取れていない時です。

寝不足の時とかも。

 

 

明日は

意識して、

一人静かな時間を作ろうと思う。

自分の内側と対話しよう。

それから、

朝の気持ちの良い時間帯に近くの公園へ散歩に出よう。

家族の残り物をもったいないという理由で食べるのはやめよう。

残ってしまったら、捨てよう!!

これが私にとって、

なかなかハードル高いんですけれど。💦

 

 

我慢せず、

したくないことはしない。

やりたいことは、やろう。

と思います。

 

小さな事でも

その一つ一つが

未来の自分に繋がっていきますよね。

 

 

どうぞ皆様も

自分軸で快適にお過ごしくださいね。♡

 

 

ここまで読んでくださり

ありがとうございます。(*^-^*)

 

 

 

《おまけ》

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 2年前に韓国で食べたお鍋。

切って入れてあるタコの足が動いていました。

安くて美味しかったです。😋🍴💕

 

お休みなさい。

自分の気持ちを大切に。✨

こんにちは。


携帯を替えて
初期設定に手間取り、
メルカリにも
なぜかログイン出来ず、
お問合せメールで
お世話になっているところです。💦

メルカリには
売上金が入ったままで、
「このままログイン出来なくて
 売上金が戻ってこなかったらどうしよう」
とパニックになって、
完全に現実に翻弄されました、笑。


これには、
どういった意味があるんだろう?


そういえば、
最近わたし
お金に執着していたことに気がつきました。
たまに昔の癖が顔を出すのです。


例えばスーパーで
秋刀魚が食べたいと思っても
半額になっているサバにしておこう。

お店にランチで入っても
安いのにしておこう。

って自分の気持ちより
お得かどうかを優先させてしまっていたのです。
これって、お金に主導権を握らせてしまっていますね!



物やお金や時間に縛られず
自分がどう感じているか
意識を向けよう。
物やお金や時間に支配されないで
自分の気持ちを大切にしよう。



そう感じさせてもらった出来事でした。



さて昨日から
有馬に行ってきました。
有馬温泉には金泉と銀泉があり
  金泉は茶色の温泉で、美肌効果あり。
  銀泉は透明の温泉です。
宿泊先は、どちらの温泉もひいてあり、
細部に渡って高齢者の目線でも考えられている
非の打ちどころのないホテルでした。
(調べて行った訳ではなかったので、
 余計感動しました。)


大浴場には
滑らないよう先が4本脚になっている杖?が
さりげなく置いてあり、

朝のバイキング会場では
お盆をのせて移動できるカートを
利用できるようになっているなど、

歩行が困難な母と一緒だったので
本当に有り難かったです。

満76歳の母は、
お夕食時に紫のちゃんちゃんこを着せてもらい、
お祝いの席らしくお赤飯も用意して頂き、
とっても喜んでいました。✨


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有馬の風景
(有馬グランドホテルから)


私の住んでいる街から近い神戸は、
山と海もあり
美味しいものもたくさん。
有馬温泉は三宮からすぐです。
(今回は、三宮バスターミナルから
 JR西日本の高速バス、片道780円に乗車して行きました。
 終点の有馬温泉まで約30分です。)
そして三宮や元町は、
大阪ほど都会すぎず
お買い物もしやすくて
旅行するにもきっと楽しいと思います。


大好きな秋の季節
まだまだ楽しみたいと思います。(*^-^*)


最後まで読んで下さり
ありがとうございました!